fbpixel

Yhteys omaan olemukseen

Tämä on 1. Valoavaimen teema. Aiheita ovat mm. kehotietoisuus, tietoisuustaidot, feminiinisen ja maskuliinisen tasapainon löytäminen, mieli ja uskomukset.

Vipassana kokemus ja iso yllätys

Yhteys omaan olemukseen, Yleinen /

Vipassana kokemus 10 päivän meditaatiokurssilta oli yllättävä. Voitko uskoa, että sietämätön ja jokapäiväistä elämää rasittava niska-hartia kipu, suolisto-ongelmat ja epämääräiset kivut ympäri kehoa voivat hävitä istumalla meditaatiossa yli 90 tuntia 10 päivän aikana? Ja polvi, jossa on laaja nivelrikko ei ole risti-istumisesta millänsäkään, jopa päin vastoin?! Et varmaan usko. No en suoranaisesti uskonut minäkään ensin, […]

Vipassana kokemus ja iso yllätys Read More »

Lihaskuntoharjoittelu uudesta, henkisestä näkökulmasta

Yhteys omaan olemukseen /

Tässä artikkelissa kerron sinulle uuden näkökulman siitä, miten lihaskuntoharjoittelu liittyy omassa voimassa pysymiseen ja perustelen, miksi henkisesti heränneen ja herkän kannattaa purkaa rajoittavat uskomukset optimaalisen lihaskuntoharjoittelun tieltä. Jaan 7 omaa syytäni, MIKSI harjoittelen säännöllisesti sekä 11 asiaa, jotka olen havainnut tapahtuvan, jos jätän harjoittelun pois. Miksi motivoituisimme lihaskuntoharjoitteluun? Lihaskuntoharjoitteluun motivoituminen ja sen ison syyn, sen

Lihaskuntoharjoittelu uudesta, henkisestä näkökulmasta Read More »

Äänimaljarentoutus menossa. Nainen makaa rennosti hoitopöydällä kauniissa huoneessa.

Äänimaljarentoutus – Varma tapa vapautua stressistä

Yhteys omaan olemukseen /

Makaan paikoillani, tunnen aivan ihanan olotilan kehossani: meneillään oleva äänimaljarentoutus saa tämän aikaan. On aivan hullua, miten mieli ei ohjaa ihmistä tähän tilaan useammin, vaikka tämä on näin helppoa ja yksinkertaista: tulen paikalle, asetun paikoilleni makaamaan mukavasti ja lämpimästi. Sen jälkeen vain olen, hengitän ja otan vastaan ja seuraan sitä, mitä kehossa tapahtuu. Siinä kaikki.

Äänimaljarentoutus – Varma tapa vapautua stressistä Read More »

Henkinen herääminen – opi 3 perusasiaa

Yhteys omaan olemukseen /

Henkinen herääminen – vain harvoille ja valituille? Ei. Ei suinkaan. Aivan kuten nousemme lapsena konttausasennosta seisomaan ja opimme kävelemään, samalla tavalla henkisen kehityksen vaiheissa kehitymme ja opimme uutta jatkuvasti. Toiset oppivat kävelemään nopeasti ja toiset kaatuvat useammin ennenkuin kävely ja juoksu sujuu. Toiset heräävät henkisesti ennemmin, toiset myöhemmin. Henkinen herääminen tai havahtuminen on meillä kaikilla

Henkinen herääminen – opi 3 perusasiaa Read More »

Tukahdutettu naiseus on tukahdutettu rahavirta

Raha, Yhteys omaan olemukseen /

Voihan naiseus ja raha! Liruttaako rahahanat? Eikä taloudellinen runsaus ja esteetön rahavirta meinaa millään aueta? Ristiriita rahan takia työntekemisen ja omaan innoitukseen keskittymisen välillä vaihtelee ja aaltoilee kuin mielialat kuun kierrossa? Koetko naiseutesi olevan jollain tapaa tukahdutettu? Tai ehkä joskus jopa vastustat naiseuttasi ja hermoilet sen hankaluutta? Mielesi on stressaantunut ja kehossa sellainen ahdistus, että

Tukahdutettu naiseus on tukahdutettu rahavirta Read More »

Kaamosmasennus – 7 tapaa helpottaa vaivaa kestävästi

Yhteys omaan olemukseen, Yleinen /

Onko kaamosmasennus tai -väsymys? Onko sinullakin niitä päiviä ja aikoja, jolloin sisäinen puhe ja dialogia käyvät hahmot sisälläsi eivät tunnu tukevan olemassaoloasi laisinkaan? Tuntuuko juuri kaamosaikaan siltä, että sisäinen, henkinen olotila vaikeutuu ja elinvoima kuihtuu? Tässä artikkelissa jaan 7 tapaa helpottaa kaamosmasennusta tai -väsymystä. Niiden avulla voimme päästä juurisyiden äärelle sekä saada kestävää ja kauaskantoista

Kaamosmasennus – 7 tapaa helpottaa vaivaa kestävästi Read More »

Muunsukupuolinen biseksuaali – Feminiini keho ja maskuliiniset meiningit

Yhteys omaan olemukseen /

Muunsukupuolinen biseksuaali, ei niinkään nainen tai mies, saati silkka hetero? Sinäkin olet ehkä tietoinen sukupuolirooleihin kohdistuvasta mylläkästä? Koetko itsesi joksikin muuksi kuin systeemin tarjoamaksi mieheksi tai naiseksi eli binäärisukupuoleksi? Ehkä olet pohtinut asiaa omalla kohdallasi, se koskettaa perhettäsi tai olet aktiivisesti mukana keskustelussa? Minäkään en asetu systeemin tarjoilemaan naisen malliin. Setan avaamien käsitteiden valossa voisin

Muunsukupuolinen biseksuaali – Feminiini keho ja maskuliiniset meiningit Read More »

Näin tunnistat feminiinit ja maskuliinit puolet itsessäsi

Yhteys omaan olemukseen /

Kiinnostaako sinuakin feminiinin ja maskuliinin energian tutkiminen? Entä se, miten maskuliinien ja feminiinien arkkityyppien tunnistamisen avulla voi kasvaa ihmisenä? Miten voi oivaltaa, mitä feminiinit ja maskuliinit ihmisyyden puolet ovat? Tässä artikkelissa tarkastelemme ihmisyyden feminiinejä ja maskuliineja puolia neljän arkkityyppilaadun ja niiden varjojen kautta. Tämä voi olla avartava ja mullistava ihmisyyden tarkastelutapa Suomen maaperällä eläville. Arkkityypit

Näin tunnistat feminiinit ja maskuliinit puolet itsessäsi Read More »

Millainen on taivaan maskuliini?

Yhteys omaan olemukseen /

Miten maskuliini olemuspuoli ilmenee sinun ilmiömaailmassasi ympärilläsi? Entä omassa olemuksessasi, naisen kehosi kautta? Millaista maskuliinia kohtaat arjessasi? Jos et vielä lukenut alustusta aiheesta, lue se ensin: Arkkityypit auringon kierrossa Suomessa. Miten taivaan maskuliinin yliannostus näkyy yhteiskunnissa? Maailmamme on patriarkaatin muodostumisen ajoista alkaen eli noin 5000 vuotta (Häpeän alkemia, Kaisa Peltola) ollut maskuliinivaltainen ja feminiini vajeinen.

Millainen on taivaan maskuliini? Read More »

Millainen on maan maskuliini?

Yhteys omaan olemukseen /

Miten maskuliini olemuspuoli ilmenee sinun maailmassasi ja omassa olemuksessasi, naisen kehosi kautta? Millaista maskuliinia kohtaat itsessäsi ja ympäröivässä maailmassasi? Osaatko vetää rajat ja päästää irti? Arkkityypit auringonkierrossa Suomessa -tarkastelutavan mukaan Maan maskuliini on yksi neljästä arkkipyyppilaadusta, joiden voidaan nähdä ilmenevän ihmisyydessä. Omien opettajieni ja vertaisteni kanssa kasvun matkallani olemme pohtineet ja keskustelujen innoittamana olen todennut seuraavaa:

Millainen on maan maskuliini? Read More »