fbpixel

Valontila – ihmisen vapaus kasvaa osaksi rauhaa

Oman elämän arvot /

Valontila on tila, joka on pyhitetty ihmisen henkiselle eheytymiselle, fyysiselle hyvinvoinnille ja terveydelle. Se on tila läsnäololle, kasvulle ja sisäisen viisauden, oman todellisen potentiaalin avautumiselle. Valontila sallii ihmiselle vapauden kasvaa osaksi rauhaa. Kun katsot maailmaa, voit nähdä, että meillä on huutava pula Valontilasta. Hätä ja pelko, hallitsemattoman mielen kärsimys ajaa meidät pian tuhoon. Sekoilu mielen […]

Valontila – ihmisen vapaus kasvaa osaksi rauhaa Read More »

Parisuhteen 5 toimimatonta vaihetta – tunnistatko itsesi?

Parisuhde, Tunne- ja vuorovaikutustaidot /

Tämän artikkelin avulla pääset tutkimaan omaa kokemustasi parisuhteen malleista. Tarjoan sinulle perinteisestä poikkeavan, vapauttavan ja osapuolten hyvinvointia kunnioittavan ajatuksen koko parisuhteen käsitteestä. Peilaan asiaa ehkä sinullekin tuttuun tarinaan ja viiteen parisuhteen vaiheeseen, jotka sinäkin varmasti tunnistat. Paneudutaan noihin viiteen vaiheeseen ja katsotaan, miten mallit eroavat toisistaan. Parisuhteen malli joka ei sopinut minulle Kuin vaivihkaa intiimeissä

Parisuhteen 5 toimimatonta vaihetta – tunnistatko itsesi? Read More »

NOVELLI: Kultalusikkasyndrooma, osa 1

Novellit /

Perustuu tositapahtumiin. Nuoren naisen selviytymistarina alkaa, kun 24 vuotiaan Sirkun isä kuolee ja kultalusikkasyndroomassa vaajaan puolen miljoonan omaisuus luisuu käsistä. Tilannetta värittää suvun itsemurhageeni, joka vaivaa Sirkkuakin… Osa 1: Saatto-osaston ovet suljetaan Sirkku istuu käytävän puisella kangaspäälysteisellä tuolilla ja tuijottaa maahan jalkojensa eteen. Sydän hakkaa ja kädet tutisevat. Hänen jaloissaan paperikassissa on tavaroita. Farkut, kauluspaita,

NOVELLI: Kultalusikkasyndrooma, osa 1 Read More »

Yrittäjän ammattitutkinto – mitä jäi käteen ja mitäs nyt?

Sydänlähtöinen hyvinvointiliiketoiminta, Yleinen /

Yrittäjän ammattitutkinto – kuin paluu ala-asteelle. Matikan tunnit oli ala-asteella toistolla pyörivän kauhuelokuvan huippukohtaukseen verrattava kokemus, josta jäi pahat möröt kaappiin, mutta minäpä päätin kohdata mörköni. (Kiitokset opeista Suomen yrittäjäopistolle.) Saatat tietää, että yrittäjyys ei ole minulle uusi asia. Yhden 5 vuotisen ”opi kaikki siitä, miten asioita ei kannata hyvinvointialalla tehdä” – omatoimikoulutuksen jo kävinkin.

Yrittäjän ammattitutkinto – mitä jäi käteen ja mitäs nyt? Read More »

Eija Selina kesällä mökkipihalla. Talo ja teltta taustalla.

Moniongelmaisuus haastaa monia herkkiä naisia – miten sopeutua työelämään?

Oman elämän luominen sydänlähtöisesti ja vastuullisesti /

Moniongelmaisuus voi koostua useista erilaisista haasteista. Erityisherkkyys (HSP) asettaa omat haasteensa palautumisen tarpeineen. Traumaattiset elämän kokemukset peilautuvat elämään vaikeina sosiaalisina tilanteina. Monia meitä vaivaa PMS tai jopa PMDD oireyhtymä, joka pistää kuukausittain kysymään: miten minä ikinä sovellun työelämään, saati tähän yhteiskuntaan, kun omat tarpeet ovat niin ristiriidassa systeemin kanssa? Lisäksi suurta haastetta kipuineen voi tuottaa

Moniongelmaisuus haastaa monia herkkiä naisia – miten sopeutua työelämään? Read More »

Työt ahdistaa – näin selvität syyn

Oman elämän arvot, Yleinen /

Työt ahdistaa eikä inspiroi ollenkaan? Töihin lähtö on useammin pakko pullaa ja pakollinen suorite kuin kiva ja inspiroiva tapa täyttää elämäsi päivät? Ehkä työ ja työyhteisö on ihan ok, mutta usein kuitenkin ahdistaa lähteä töihin. Tai ehkä työhön motivoituminen onnistuukin, mutta jokin kumma ahdistus siihen silti liittyy… Kuvittele, jos tunteesi töihin ryhtyessäsi olisikin innostus ja

Työt ahdistaa – näin selvität syyn Read More »

Tantra vai parisuhde? – 4 vinkkiä mistä aloittaa

Parisuhde, Tunne- ja vuorovaikutustaidot, Yleinen /

Tantra vai parisuhde? Ehkä olet kamppaillut ja puntaroinut, että haluatko parisuhteeseen vai et? Haluatko olla sinkku, mutta toisaalta et? Kuitenkin kaipaus kumppanin kainaloon hiipii varsinkin iltaisin. Mitä oikeastaan haluan? Voisinko saada molemmat, intiimin suhteen ja täyden vapauden? Ehkä koet, että sinulla on jokin ristiriita näistä. Ehkä toistat jotain samaa toimimatonta kuviota suhteesta toiseen? Ymmärrän hyvin.

Tantra vai parisuhde? – 4 vinkkiä mistä aloittaa Read More »

Oikeasti terveellinen ruokavalio – näin otat selvää mikä sopii sinulle

Syvä yhteys luontoon /

Mistä tietää millainen on oikeasti terveellinen ruokavalio? Kysy googlelta? No, eipä helpota sitten yhtään. Hyvinvointi-tietotulva-kaaos on sitä luokkaa, että tämän asian selvittämiseen tarvitaan tänään jo jotain muita keinoja kuin tämä klassinen ”kysy googlelta”. Valinnan varaa, asiantuntijoita, näkemyksiä, kokemuksia ja tietoa on niin paljon, että tuska iskee heti ensimmäisen hakutulos -sivun otsikot luettuaan. Tuntuu sille, että

Oikeasti terveellinen ruokavalio – näin otat selvää mikä sopii sinulle Read More »

Hyvinvointilomat osaksi arkea – 5 syytä tietoisen hyvinvoinnin valitsemiseen

Oman elämän arvot /

Tuntuuko sille, että pitäisi päästä omasta elämästä hyvinvointilomalle? Onko hyvinvointijargonia sinulle kaunista sanahelinää, jolla ei ole mitään tekemistä oman arkesi kanssa? Tuntuuko, että hyvinvointilomat on elämässä niitä ainoita hengähtämisen mahdollisuuksia? ”Olen kuin taistelutantereella ahkeroiva soturi tässä elämän kaaoksessa. Ei kai elämän oikeasti kuuluisi olla tällaista? Elämä tuntuu todellakin pelkälle suorittamiselle missä suoritan tehtäviä toisensa jälkeen

Hyvinvointilomat osaksi arkea – 5 syytä tietoisen hyvinvoinnin valitsemiseen Read More »

Suhde rahaan hankala? Hyvä paha rahatarina

Oman elämän luominen sydänlähtöisesti ja vastuullisesti, Raha /

Onko suhde rahaan vaikea? Hävettääkö rahaan liittyvät mokat? Oletko perinyt vaikean omaisuuden? Turhauttaako rahaan liittyvät ongelmat? Ymmärrän hyvin. Toivon, että tarinani antaa sinulle voimaa ja oivallusta. Minua hävettää kirjoittaa tätä, mutta koska sanotaan, että kirjoita siitä, mikä tuntuu hankalimmalle ja pelottavimmalle se yleensä on se, mikä puhuttelee muitakin. Joten… Suhde rahaan ja työhön muodostuu lapsuudessa

Suhde rahaan hankala? Hyvä paha rahatarina Read More »