fbpixel

Kestävä parisuhde – Opi 6 peruspilaria!

Parisuhde, Tunne- ja vuorovaikutustaidot /

Oletko kyllästynyt siihen, että parisuhteet eivät vain ota toimiakseen eikä kestävästä parisuhde tunnu juurtuvan elämääsi? Kun löytyy ihana ja kiinnostava ihminen, niin alun innostuksen ja ihastuksen jälkeen kuvio vain ei tunnukkaan toimivan ja kestävä parisuhde jää taas vain haaveeksi? Tai maistuuko nykyinen parisuhteesi puulle ja on kaikkea muuta kuin sellainen parisuhde, joita vain ihailet sivusta? […]

Kestävä parisuhde – Opi 6 peruspilaria! Read More »

Työelämä – vapaudu rajoittavista esteistä

Oman elämän luominen sydänlähtöisesti ja vastuullisesti, Raha /

Työelämä osoittautuu kuumottavaksi puuhaksi luurit päässä: ”Kyllä kyllä.. No, en minä väkisin halua myydä…” sanoin puristaen hymyä naamalleni. Luurista kuului jo tuuttaus… Otin luurit päästäni, laskin ne kärsivällisesti eteeni pöydälle ja hieroin punoittavia korviani. Se oli 67 puhelu tänään. Tarpeettoman moni niistä oli ollut saman suuntainen: ”Ei kiitos. Ei kiinnosta. En halua. Ei. Mikä? Ei,

Työelämä – vapaudu rajoittavista esteistä Read More »

Äänimaljarentoutus menossa. Nainen makaa rennosti hoitopöydällä kauniissa huoneessa.

Äänimaljarentoutus – Varma tapa vapautua stressistä

Yhteys omaan olemukseen /

Makaan paikoillani, tunnen aivan ihanan olotilan kehossani: meneillään oleva äänimaljarentoutus saa tämän aikaan. On aivan hullua, miten mieli ei ohjaa ihmistä tähän tilaan useammin, vaikka tämä on näin helppoa ja yksinkertaista: tulen paikalle, asetun paikoilleni makaamaan mukavasti ja lämpimästi. Sen jälkeen vain olen, hengitän ja otan vastaan ja seuraan sitä, mitä kehossa tapahtuu. Siinä kaikki.

Äänimaljarentoutus – Varma tapa vapautua stressistä Read More »

Henkinen herääminen – opi 3 perusasiaa

Yhteys omaan olemukseen /

Henkinen herääminen – vain harvoille ja valituille? Ei. Ei suinkaan. Aivan kuten nousemme lapsena konttausasennosta seisomaan ja opimme kävelemään, samalla tavalla henkisen kehityksen vaiheissa kehitymme ja opimme uutta jatkuvasti. Toiset oppivat kävelemään nopeasti ja toiset kaatuvat useammin ennenkuin kävely ja juoksu sujuu. Toiset heräävät henkisesti ennemmin, toiset myöhemmin. Henkinen herääminen tai havahtuminen on meillä kaikilla

Henkinen herääminen – opi 3 perusasiaa Read More »

Tukahdutettu naiseus on tukahdutettu rahavirta

Raha, Yhteys omaan olemukseen /

Voihan naiseus ja raha! Liruttaako rahahanat? Eikä taloudellinen runsaus ja esteetön rahavirta meinaa millään aueta? Ristiriita rahan takia työntekemisen ja omaan innoitukseen keskittymisen välillä vaihtelee ja aaltoilee kuin mielialat kuun kierrossa? Koetko naiseutesi olevan jollain tapaa tukahdutettu? Tai ehkä joskus jopa vastustat naiseuttasi ja hermoilet sen hankaluutta? Mielesi on stressaantunut ja kehossa sellainen ahdistus, että

Tukahdutettu naiseus on tukahdutettu rahavirta Read More »

Kaamosmasennus – 7 tapaa helpottaa vaivaa kestävästi

Yhteys omaan olemukseen, Yleinen /

Onko kaamosmasennus tai -väsymys? Onko sinullakin niitä päiviä ja aikoja, jolloin sisäinen puhe ja dialogia käyvät hahmot sisälläsi eivät tunnu tukevan olemassaoloasi laisinkaan? Tuntuuko juuri kaamosaikaan siltä, että sisäinen, henkinen olotila vaikeutuu ja elinvoima kuihtuu? Tässä artikkelissa jaan 7 tapaa helpottaa kaamosmasennusta tai -väsymystä. Niiden avulla voimme päästä juurisyiden äärelle sekä saada kestävää ja kauaskantoista

Kaamosmasennus – 7 tapaa helpottaa vaivaa kestävästi Read More »

Näin Seksikäs ihmissuhde sai aikaan ison oivalluksen

Parisuhde, Tunne- ja vuorovaikutustaidot /

Kuinka ihmissuhde vaikuttaa meihin? Oletko koskaan pohtinut, kuinka monta erilaista ihmissuhdetta elämässäsi oikeastaan on? Entä millaisia ja kuinka erilaisia ne kaikki ovatkaan!? Mistä kaikesta ihmissuhteet oikeastaan muodostuvat? Tässä artikkelissa jaan avuksesi 6 havaintoaluetta, joiden avulla jokainen ihmissuhde avautuu sinulle varmasti uudella tavalla. Kysymysten avulla voit tarkastella omia ihmissuhteitasi ja niiden ilmiöitä. Kerron sinulle tarinan seksikkäästä

Näin Seksikäs ihmissuhde sai aikaan ison oivalluksen Read More »

Ihmissuhteet aiheuttavat pettymyksiä? – Näin voit lopettaa pettymisen

Tunne- ja vuorovaikutustaidot /

Ihmissuhteet tuottaa pettymyksiä? Ei löytynytkään yhteistä säveltä? Ehkä sinullekin nämä ihmissuhteiden määritelmät ovat tuttuja: ystävät, työkaverit, seksikumppanit, kalakaverit, naapurit, harrastuskaverit. Koetko joskus ristiriitaa, miten suhtautuisit ihmisiin elämässäsi? Ehkä olet kuullut myös ympyrän muotoon hahmotellusta ihmissuhdemallista, jossa suhteita kuvataan ja ryhmitellään läheisimmästä etäisimpiin. Tässä artikkelissa jaan sinulle pohdittavaksi vaihtoehtoisen näkökulman ihmissuhteisiin. Se saattaa vapauttaa sinut kuten

Ihmissuhteet aiheuttavat pettymyksiä? – Näin voit lopettaa pettymisen Read More »

Markkinointia voimavarakeskeisesti. Kuvassa tie vuoriston välissä, iloinen nainen näyttää peukkua ja sininen taivas.

Markkinointia voimavarakeskeisesti – poimi tästä 3 perusteellista vinkkiä

Oman elämän luominen sydänlähtöisesti ja vastuullisesti, Sydänlähtöinen hyvinvointiliiketoiminta /

Kuulen kuinka markkinointia koskevat ideat ja tekemättömät tehtävät sinkoilevat päässäni ja tipahtelevat kalloni pohjalle törmätessään aivokuoreeni. Ylivireys on päässyt lipeämään liian korkealle. Niin tyypillistä erityisherkälle elämyshakuiselle… Mietin, että miten tämä kaikki olisi viisainta operoida. Joo. Asia kerrallaan kyllä. Mutta mistä tiedän, että teen sellaisia markkinointitoimia, jotka myös tuottavat tulosta. Sanotaan että jatka sitä mikä toimii

Markkinointia voimavarakeskeisesti – poimi tästä 3 perusteellista vinkkiä Read More »

Markkinointi turhauttaa hyvinvointipalvelun tuottajaa – puretaan syyt

Oman elämän luominen sydänlähtöisesti ja vastuullisesti, Sydänlähtöinen hyvinvointiliiketoiminta /

Markkinointi – se ärsyttää ja turhauttaa. Ehkä sinäkin hyvinvointi- ja elämyspalveluita tuottava liiketoiminnan harjoittaja tai sellaiseksi aikova, olet kyllästynyt perinteiseen, tehokkuus ja kasvukeskeiseen markkinointijargoniaan. Vaikka toisaalta tiedät, että markkinointi on oleellista liiketoimintasi onnistumisen ja palvelutuotteidesi myynnin kannalta. Markkinointi on turhauttanut ja ärsyttänyt myös minua. En ole halunnut myydä enkä ”huijata” ihmisiä ostamaan mitään. On tuntunut,

Markkinointi turhauttaa hyvinvointipalvelun tuottajaa – puretaan syyt Read More »