Ansioluettelo
Eija Selina Ruuskanen
Kestävän hyvinvoinnin tutkimusmatkailija ja opas;
5Valoavainta -hyvinvointimetodin founderi ja taiteilija
MOTTO:
Kestävä hyvinvointi maapallolla kumpuaa
syvältä yksilön ja yhteisön tietoisuudesta. Ei sen ulkopuolelta.
Synt. 15.04.1986
Asuinpaikka: Leppävirta
E-mail: eija(at)valoavain.fi
Puh. 044 3291781
Työkokemus kestävän hyvinvoinnin oppaana
- Työhyvinvointiohjaus, Envineer, 2/2026
- Rentoutusohjaaja, Vuorelan Kunto ry, 1/2024-4/2025
- Kokonaisvaltaisen joogan ohjaaja, Outokummun eläkeläiset, 9/2018
- Työhyvinvointiohjaus, Life Kuopio (Päivi Savolainen) 3/2017
- Työhyvinvointiohjaus, Kuopion kaupunki (Katri Ojala), 9/2015
- Kokonaisvaltaisen joogan ohjaaja, ryhmät Kuopion keskustassa ja Kurkimäessä, 2014-2015
SUOSITTELIJAT
Tuija Nuutinen
Seuravastaava
Vuorelan kunto Ry
Katso muuta asiakaspalautteet TÄÄLTÄ
Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ammatillista osaamista erikoistavat ja syventävät koulutukset
- Vipassana meditaatiokurssi
(10 päivää), 12/2024 - Naisten piirin vetäjä -kurssi
Fasilitaattori Heidi Emilia (Naiseuden Voima) 8/2023 - Sound Healing – äänihoidon koulutus
Kouluttaja Merja Valve 2018–2019 - Kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja opinnot joogan tueksi
Kouluttaja Sonja Kemppainen Yoga&Therapy 2017–2019 - Kokonaisvaltaisen joogan ohjaajan
koulutus (120 h)
Kouluttaja Sonja Kemppainen Yoga&Therapy 2013–2015
Henkilökohtaista kasvua ja ammatillista pystyvyyttä syventävät
- Sun Vuosi – ryhmäprosessi
Syvä prosessi henkilökohtaisen kasvun tukena, 9/-2025-5/2026 - Seremoniallinen työskentely
Pyhä Nainen Akatemian jäsen 2022 alkaen - Holotropic Breathwork- viikoloppuretriitti, 3/2024
- Wild Heart Transformation -ryhmäprosessi oman henkilökohtaisen kasvun tukena, Wild Heart Academy, 2019–2020
- Psykoterapiaprosessi (traumaterapia) henkilökohtaisen kasvun ja eheytymisen tukena, 2017–2019
- Repairing Core Fractures- verkkokurssi
Kouluttaja Dawn Clark, 2017 - Recode your DNA for wealth- kurssi
Kouluttaja Dawn Clark 2017 - Theta Healing Advanced DNA
(3 päivää), kouluttaja Suvi Bowellan 2013 - Theta Healing Basic DNA
(3 päivää), kouluttaja Suvi Bowellan 2013 - Hahmoterapiaprosessi (vuoden kestävä ryhmäprosessi), ohjaaja näyttelijäntyön professori Marcus Groth, 2012
(Taustakuva: Teresa Nurmioja 2021)
Työkokemus näyttelijän töistä ja taideproduktioista
- Näyttelijä ja puvustaja
Niskavuoren Naiset (kesäteatteri), Maaningan Vätysteatteri, 2023 - Sooloimprovisaatiota youtubessa: Huumorinkukka by Eija Selina, 2022 alkaen
- Juontaja, Kauppakeskus Matkus, 2018
- Näyttelijä, improvisaatiohahmo Minttu-menninkäinen, Ostoskeskus Iisa, 2018
- Tuottaja ja näyttelijä, Joulumuorin joulupaketointi kisat, , Kauppakeskus Minna, Kuopio, 12/2018
- Tuottaja ja näyttelijä Minttu-menninkäisen jouluteko, Kauppakeskus Minna, Kuopio, 12/2018
- Näyttelijä Joulupukin muori- improvisaatiohahmo,
Kuopion torin joulun avauksessa joulukuussa 2017, 2018, 2019 - Juontaja tapahtumassa Matkuksen markkinat (4 päivää), 10/2017
- Näyttelijä tapahtuman Hilipeet pilleet improvisaatiohahmona 4/2017 ja 10/2017
- Näyttelijä/perustaja Kuopion ylioppilasteatterin improryhmä Tykkääjät, 1/2017
- Laulaja/tanssija Konservatorion opiskelijatyönä tehdyssä musikaalissa Kuopiossa, 4/2016-5/2016
- Näyttelijä Jujun musiikkivideolla , 6/2016
- Näyttelijä draamaseikkailussa Santeri ja Sataman arvoitus, Kuopio, 6/2016-7/2016
(ohjaaja Tiina Naumanen)
SUOSITTELIJAT
Katja Väänänen, (ohjaaja Niskavuoren Naiset)
Tilla Martikainen, toiminnanjohtaja, Kuopion kaupunkikeskustan kehittämisyhdisty ry
Työkokemus luonto- ja ympäristöalalta
- Vesilintulaskija
Pohjois-Savon ELY, 5-7/2025 - Lintuhavaintojen käsittelijä
Pohjois-Savon ELY, 11/2024-11/2025 - Kiertotalousasiantuntija
Elävä Säätiö, 7/2024
SUOSITTELIJAT
Eelis Rissanen, puheenjohtaja, Lintuyhdistys Kuikka ry
Erno Kääriäinen, toimitusjohtaja, Elävä Säätiö, Kuopio
Työkokemus liiketoiminnasta, sisällön tuotannosta, myynnistä ja markkinoinnista
- Myyjä, Komero Second Hand Shop, 5/2024-11/2024
- Verkkosivujen tekijä ja ylläpitäjä, Valoavain.fi -sivusto, 2023
- Verkkosivujen tekijä, Ateljee Satu Suomalainen, satusuomalainen.fi, 12/2022-4/2023
- Kolumnisti, Kuopion kaupunkilehti, 2019 -2020
- Vastuullinen kahviloitsija, Eläväinen Oy 5/2018-8/2019
- Hyvinvointipalveluiden tuottaja, liiketoiminnan harjoittaja, Valoavain Ky, 12/2013 alkaen
- Yrittäjäjäsen BNI-ryhmässä BNI Puijo 2016–2017
SUOSITTELIJAT
Satu Suomalainen
Kurssit
- Markkinointiviestinnän ja sisällöntuotannon perusteet (840 h), Savon ammattiopisto, 10/2022-4/2023
Ammatillinen koulutus
- Ympäristönhoitajan perustutkinto
(180 osap), Savon ammattiopisto
1/2024-2/2026 - Kokemusasiantuntija koulutus (5 op), Kerava Opisto, 9/2023–12/2023
- Yrittäjän ammattitutkinto
(150 osap), Suomen yrittäjäopisto, 1/2021–12/2021 - Liikunnan ohjaaja opintoja
(90 op), Kajaanin AMK, 2008–2010, 2012 - Erä – ja luonto-oppaan ammattitutkinto
Lapin ammattiopisto, 2007–2008 - Pukuompelijan perustutkinto
(120 ov, sis. 16 ov markkinointia ja myyntiä), 2002–2005
Savon ammatti- ja aikuisopisto
(Taustakuva: Valokuvaaja Iida Liimatainen)
Vapaaehtoistoiminta ja luottamustehtävät
- Voimavarakeskeisen markkinoinnin kouluttaja (seva tehtävä), Valoavain ky, 2026 alkaen
- Tervehtijä (massojen hallinta), vuorovastaava,
Äiti Amman Suomen vierailu 2025, Espoo 10/2025 - Hallituksen jäsen, Lintuyhdistys Kuikka ry, 2025-2026
- Johtokunnan jäsen, Vuorelan kunto ry, 2024
- Hallituksen puheenjohtaja, Kivisalon yhteisökylän tuki ry, 2018
Kortit
- Ajokorttiluokka AB
- Hygieniapassi
- Tulityökortti (voimassa 2/2029)
- Ensiapua 1 EFR (voimassa 2028)
- Työturvallisuuskortti (voimassa 2/2029)
Muuta mielenkiintoista
- Perustaja ja aktiivinen toimija, Pop-up kesäkahvila Kahvila Karjakeittiö ja Vinttikirppis, Etelä-Kuopion maaseutu, 2014–2016
- Asuinyhteisön perustaja ja yhteisön jäsen, Etelä-Kuopion maaseutu,
2011- 2016 - Vapaaehtoinen asepalvelus, Pohjois-Karjalan Prikaati Sotilaspoliisi, alikersantti 2005–2006
Asetu elämäsi hetkiin, joissa voit olla rauhassa ja turvassa.
Lepää ja Voimaudu niissä.
Löydä rauha ja turva omasta olemuksestasi.
Se on taito, jonka voimme kaikki oppia.
Siitäkin huolimatta, vaikka pelon riehaannuttama ulkoinen maailma meluaisi ympärillämme.
Rakkaudella,
Eija Selina
