KOLUMNI Helpotusta tantraillasta

Kun on nainen, kun on PMS, kun on erityisherkkä, kun tarvitsee läheisyyttä, kun on sinkku, kun asuu yksin…Oloni oli järkyttävän paljon hirveämpi kuin pitkään aikaan. Oli todettava, että onhan näitä kaikenlaisia syvästi tuntevan HSP-naisen olotiloja matkalla ollut, mutta tämä oli…

Lue lisää

  • TANTRAILTA HELPOTTAA YKSINÄISTÄ

    Tantrailta helpottaa monella tapaa. Kerron ensin omista tunnelmista ennen tantrailtaa ja sitten kokemukseni tämän kertaisen tantraillan harjoituksista. Lopussa jaan oman suuren pelkoni, joka illan aikana…

    Lue lisää

  • KOLUMNI Raha räjähtää taivaalle

    ”No pysyykö nuo nyt varmasti pystyssä?!” nuori nainen kysyy epäillen katsellessaan huojuvia pommeja tikkujen nokassa. ”Lapset pois sieltä nyt!” hermostunut äiti huutaa komentaen. On uusi…

    Lue lisää

  • 5 VINKKIÄ LEVOTTOMAN MIELEN JA STRESSI OLON HELPOTTAMISEEN

    Vaivaako stressi ja levottoman mielen aiheuttama ahdistus? Onko levottoman mielen hallinta mahdotonta? Illalla nukkumaan mennessä pää on täynnä ajatuksia ja mietit paljon tulevia ja menneitä?…

    Lue lisää

  • VUOSI VAIHTUI, MUUTTUIKO ELÄMÄ?

    Vuosi 2018 vaihtui uuteen vuoteen 2019. Muuttuiko elämä? Miten? Millainen on sinun uuden vuoden vaihteesi? Mitkä perinteet ja tavat kuljettavat läpi vuoden vaihteen? Onko jotain…

    Lue lisää