Henkilökohtaisen kasvun kiitoradalla vuodesta 2010

Kaikki alkaa ihmisen sisäisistä tapahtumista

MEDIASSA  MINUSTA MATKANI VARRELLA

KUOPION KAUPUNKILEHTI 2018 

SAVON SANOMAT 2014

AJATUKSIANI

”Kun toimimme sydämen ääntämme kunnioittaen, silloin toimimme kaikkien parhaaksi. Sydän saa ohjauksensa erehtymättömältä maailmankaikkeudelta, joka rakastaa meitä jokaista.”

Yksi terveen ja onnellisen elämän merkittävimmistä tekijöistä on minulle sisäinen rauhan kokeminen sekä helpotuksen kaltainen tunne. ”Ah! Ihanaa, tämäkin sujuu ja onnistuu näin hyvin!”

Olen sitkeästi halunnut saada mölyävän mieleni hallintaan ja vuosien työn tuloksena olen siinä suuresti edistynytkin. Usein saan nauttia ja jakaa sisimmästäni kumpuavaa elämän iloa, syvää rauhaa ja vilpitöntä myötätuntoa sekä ymmärrystä, kiitollisuutta. Tottakai minullakin on omat haasteeni. Oppiminen ja oivaltaminen on jatkuvaa, joka uskoakseni kestää läpi elämän.

MOTTONI: Vaikka maailma räjähtäisi ympäriltäni syvin sisäinen rauhani säilyy: elämä on aaltoilua mutta minä olen meri, sen korkein aalto ja syvin rauhaisin pohja.

”Kiitollisuus synnyttää tervettä nöyryyttä”

Nautin terveestä rohkeudesta tehdä niitä tekoja, jotka ovat oman oikeudenmukaisuuteni ja sydämeni mukaisia riippumatta siitä mitä muut ajattelevat.  Koen että voin löytää todellisen sydämen tahtoni vain kääntämällä katseen, huomioni syvälle sisimpääni.

Itse käänsin huomioni sisäänpäin konkreettisesti marraskuussa 2012 hahmoterapian avulla. Olin pakannut paljon surua ja vihaa sisälleni siihen mennessä. Olen kovin kiitollinen oivalluksista ja ”tulpan irtoamisesta”,  sisäisen matkani alkamisesta sekä rauhan ja luottamuksen kokemuksista, joita olen saanut kokea yhä useammin.

”Olen huomannut, että elämän koulu ja työ oman itsen kanssa kantaa elämässä todellista hedelmää. Olen saanut kantapään kautta oppia, että onnellisuus lähtee sisältä ja vain me itse voimme kuulla todellisen totuutemme, jos keskitymme meille kullekin optimaalisiin asioihin, jonka kautta löydämme kukin oman polkumme.”

 

Yhtä ei voi korjata vaikuttamatta toiseen.

Elämä on jatkuvaa kasvua; koulutan ja kehitän itseäni sen mukaan mitä sydän sanoo ja mikä milloinkin inspiroi ja tuntuu hyvälle, mikä tukee polkuani ja elämäntehtävääni.  Ymmärrän 100 prosenttisesti oma vastuuni omasta terveydestä ja onnellisuudestani.

Ymmärrän ja koen  itseni kokonaisuuten, joka koostuu energiasta ja värähtelystä eri tieteen alojen lakien mukaisesti ja jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen fyysis- psyykkis-mentaali sekä sielutasolla; yhtä ei voi korjata vaikuttamatta toiseen.

Hyvin yksinkertaisesti korkea värähtely ilmenee ilona, valona, keveytenä, onnellisuutena, rakkautena, vilpittömyytenä, kauneutena, suvaitsevaisuutena, lempeytenä, vilpittömänä haluna auttaa, tehdä asioita yhteisen hyvän eteen, kiitollisuutena… Tätä voisi jatkaa loputtomiin.

Alhainen värähtely taas ilmenee vihana, katkeruutena, erillisyytenä, onnettomuutena, masennuksena, rumuutena epäharmoniana, epäsopuna, rajallisuutena, ahdistuksena, julmuutena, riistona, itsekkyytenä, sairautena…

Koulutus

Draamakasvatus, Jyväskylän yliopisto, alkaen 2017
Repairing core fractures- kurssi 2017, mentori Dawn Clark
Recode your DNA for wealth- kurssi 2017, mentori Dawn Clark
Kokonaisvaltainen rentoutusohjaaja 2017, kouluttaja Sonja Kemppainen
Kokonaisvaltaisen joogan ohjaaja 2015, kouluttaja Sonja Kemppainen
Energiahoito – Uuden ajanvalotyöntekijä, kurssin ohjaaja Johanna Penttinen
ThetaHealing Advanced DNA 2013, kouluttaja Suvi Bowellan
ThetaHealing Basic DNA 2013, kouluttaja Suvi Bowellan
Liikunnanohjaajaopintoja 90 op, 2008-2010 ja 2012 Kajaanin ammattikorkeakoulussa
Erä- ja luonto-oppaan ammattitutkinto 2007-2008 Lapin ammattiopistossa
Myynti- ja markkinointipainotteinen pukuompelijan perustutkinto vuosina 2002–2005 Savon ammatti- ja aikuisopistossa

 

Mentorit matkallani ravintoasioissa

Nämä ovat ihmisiä, joilta haluan oppia ja joilta olen oppinut 

Paula Heinonen

Biohakkerit

Kaisa Jaakkola

Taina Somppi

Antti Heikkilä

Opiskelemaani kirjallisuutta löytyy täältä

 

AJATUKSENI RAVINNOSTA JA RUOKAKULTTUURISTA KITEYTYIVÄT HARRASTUKSEKSI…

 

Kurssit ja työkokemus

Kursseja on kertynyt eri alojen tehtävien täydennykseksi ja työkokemusta kaikkiin koulutuksiin tai alan vierestä. Kuitenkin suurin ja merkittävin kokemus on tullut elämästä kokonaisvaltaisesti. Niistä asioista, joista ei anneta todistusta eikä makseta palkkaa rahassa.

Vuodesta 2009 alkaen itsenäistä opiskelua puhtaan ravinnon, henkisen kasvun ja elämän filosofioiden parissa. Tarinoita  aiemmin kasvun varrelta täältä.

Luettu ja koettu kirjallisuus löytyy täältä.

Muu osaaminen

Luottamustehtävät

Improklubi Tykkääjät, työryhmän vpj ja sihteeri 2018
Teatteriyhdistys Havukka ry, sihteeri 2013
Kajaanin ammattikorkeakoulun opiskelijakunta KAMO, puheenjohtajana puolitoista kautta 2008-2010

Muuta

Pohjois-Savon henkisenkasvun yhteisökoordinaattori
Oma maatilasta kommuuniksi -projekti 2010- 2011
Vuokranantaja kommuunissa 2011-2013 ja 2015 eteen päin http://antistressikeskus.blogspot.fi/
Asepalvelus 7/2005–7/2006 Pohjois-Karjalan Prikaati, Sotilaspoliisi alikersantti


VIIHDETAITEILIJA EIJA SELINA R LÖYTYY TÄÄLTÄ

 

VAPAA-AIKANA…

Nautin kulttuurista ja rakastan matkustelua. Haluan laajentaa kokemuspiiriäni elämässä. Pidän huolta, että ilo, komedia ja nauru ovat kiinteä osa arkeani. Olen syvästi kiitollinen elämälle kaikista ihmisistä elämässäni lähellä ja kauempana. Vaalin ja arvostan ihmissuhteitani. Ne ovat elämän suola ja sokeri.

Asun metsän keskellä joen rannalla. Koti on palautumisen ja rauhan paikka. Sieltä käsin luon oman elämäni. Äitimaa on minulle hyvin tärkeä. Kehoa ja mieltä huollan ympäri vuoden puhtaan ravinnon, joogan, meditaation, avantouinnin sekä erilaisten kehon harjoitteiden avulla. Nämä vahvistavat keskittymistäni, auttavat pitämään yllä tasapainon elämässä ja lisäävät paineensietokykyä tiukoissakin tilanteissa.

”Ilon kautta, rauhassa ja luottaen, huumorin siivin elämää kokemassa ja oivaltamassa yhdessä toisten kanssa.”

Rakastan liikkumista. Niin sanottu sosiaalilenkkeily, liikeimprovisaatio, luova liikunta, hotjooga,  maastolenkkeily, hiihto ja kuntosali ovat lähellä sydäntä. Rakastan palloja! Tarkastan kultaisen sydänkompassini suunnan säännöllisesti: Unelmoin ja haaveilen, tarkistan tavoitteeni.

”Yksi iso unelmani on että 40- vuotisjuhlissani kävelen käsilläni ja heitän puolivoltin.”

Näyttelijäystävien kommentteja EijaSelinasta:

“Eija on maalaisjärkinen.”
“Eija on luova ihminen, joka elää hetkessä suuntautuneena kuitenkin avoimesti tulevaan.
Eija on ihminen, jolta voi kysyä neuvoa luottaen, että aina löytyy joku ajatus tarjottavaksi.
Eija on ihminen isolla iillä ja sydämellä, joka pitää jalat tiukasti maassa.
Eija on ihminen joka nykymaailman kiireessä kerkeää katsoa kanssakulkijaansa silmiin.”
“Eija on äitihahmo.”
“Lämmin ja iloinen.”
”Eija on aeto immeinen.”
”Eija on sopivasti hullu.”
”Eija on enkeli.”
Ystävän sanoin: ”Sinä elät niin kuin sinä opetat.”