Töykeyttä ravintolassa

Lokakuinen viikonloppu. Istun hotellin aamiaisravintolan pöydässä. Ah niin rentouttava rentoutusohjaajankoulutuksen päivä edessä. Ikkunasta näkyy hirsikota ja sen taustalla siintää järvi. Maisema on huumaava ja rauhoittava. Ihana rauhallinen hotelli Oulun lentokentällä. Aamupala alkaa klo 8.00. Kello on nyt kymmentä vaille. Ravintolan…

Lue lisää

  • Vastustan! Eli mitä?

    • 17.10.2016

    ”On asia joka havaitaan ei-toivotuksi. Herää vastustamisen tarve. Ei. Ei tällaista. Tämä on hyvin luontainen reaktio. Mutta jos todella halutaan todellisia muutoksia ja parannuksia asioihin,…

    Lue lisää

  • Kehon haasteet: Laaja nivelrikko

    Parasta tällä hetkellä elämässäni on ehdottomasti aamurutiinit, jotka toteutuvat halusta ei pakosta tai itseltä vaatimisesta. Rakastan aamujani joihin kuuluu henkisiä harjoituksia, joogaa sekä ihanaa luomulaatuista…

    Lue lisää

  • Miksi Ruokatutka?

    • 10.3.2016

    No niin, ilta koittaa ja alkaa tuttu kaapien aukominen; mitäs sitten söisin. Tämän tavan olin perinyt kotoani, mutta toisaalta tunsin kehossani vallitsevan epätasapainon. Oli vuosi…

    Lue lisää